La dernière Apple Watch propose le suivi des périodes, la surveillance de la fibrillation auriculaire et les médicaments

Jul 07, 2023

Justin Sullivan/Getty Images

Les fonctionnalités de santé d'Apple viennent de bénéficier d'une mise à niveau importante avec le dernier logiciel, watchOS 9, et la nouvelle Apple Watch Series 8.

L'Apple Watch peut fonctionner comme un électrocardiogramme, ce qui peut aider les utilisateurs à surveiller leur rythme cardiaque et à vérifier leurs problèmes cardiaques. Il existe également des fonctionnalités qui peuvent détecter si le porteur tombe ou est impliqué dans un accident de véhicule et appelle les services d'urgence à sa place.

L’une des caractéristiques les plus remarquables de la montre est le suivi des cycles menstruels grâce à des capteurs de température au poignet. En fonction de la température nocturne du poignet, la montre peut estimer le moment où l'utilisateur était en période d'ovulation et prédire le déroulement de ses futurs cycles menstruels.

Apple a déclaré que l'outil pouvait être utile pour la planification familiale. Il s’appuie sur une technique ancestrale de surveillance de la fertilité qui est utilisée à la fois pour provoquer et éviter une grossesse.

Voici ce que vous devez savoir sur les dernières fonctionnalités de santé de l’Apple Watch.

Le système de suivi de l'ovulation d'Apple utilise une méthode appelée température basale du corps. Il fait référence à la température corporelle d'une personne lorsqu'elle est complètement au repos et peut indiquer si une personne a récemment ovulé.

La progestérone, une hormone libérée après l'ovulation, augmente la température interne du corps d'environ 0,5 degré Fahrenheit au cours des deux à trois jours suivant l'ovulation. Si une personne ne tombe pas enceinte pendant cette période, les niveaux de progestérone reviennent à la normale, tout comme la température basale du corps, selon Alex Juusela, MD, MPH, FACOG, un OBGYN certifié au Detroit Medical Center.

Toutefois, si une personne présente une augmentation de sa température basale pendant 18 jours ou plus, cela pourrait être un indicateur précoce de grossesse.

Traditionnellement, les personnes utilisant la température basale du corps prennent leur température une fois par jour, le matin, et l'enregistrent manuellement. L'Apple Watch mesure la température basale du corps toutes les cinq secondes pendant la nuit, lorsque le corps est le plus au repos. Il contient des capteurs situés au bas de la montre, près de la peau, ainsi que sous l'écran de la montre, capables de détecter des changements de température corporelle aussi subtils que 0,1 degré Celsius.

« Il est préférable de prendre les enregistrements de la température basale du corps immédiatement après le réveil, idéalement à la même heure chaque jour. Dans nos vies trépidantes, cela peut être difficile à réaliser. Avoir un thermomètre numérique mesurant la température pendant le sommeil peut éviter ce problème logistique », a déclaré Juusela à Verywell par e-mail.

La fonction de détection de l'ovulation est destinée à faciliter la planification familiale, mais elle n'est pas considérée comme une forme de contrôle des naissances.

La méthode de la température basale du corps est l’une des mesures contraceptives les moins efficaces. Les Centers for Disease Control and Prevention ont déclaré que jusqu'à 23 % des femmes utilisant des méthodes de sensibilisation à la fertilité tombent enceintes au bout d'un an d'utilisation. De plus, cette méthode ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles.

"Je mets en garde les patientes qui ne désirent pas de grossesse contre l'interprétation d'une augmentation de la température basale du corps comme une garantie qu'un rapport sexuel non protégé ne mènera pas à une grossesse", a déclaré Juusela. "Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la température basale du corps peut augmenter et les cycles ovulatoires ne sont pas toujours réguliers."

Un problème clé lors de l’utilisation d’appareils portables pour suivre les données de santé est de garantir que les données restent privées. À la suite de la décision de la Cour suprême d'annuler Roe v. Wade, la décision historique qui protégeait le droit à l'avortement, on craint que les données collectées sur les applications de suivi des règles puissent être utilisées comme une arme contre les personnes dont la grossesse est interrompue.

Apple a déclaré que toutes les données d'un utilisateur sont cryptées lorsque son iPhone est verrouillé avec un mot de passe, Touch ID ou Face ID. Toutes les données de santé sauvegardées sur iCloud sont cryptées sur les serveurs ainsi que lors de leur transfert depuis l'appareil, selon l'entreprise. Apple utilise un cryptage de bout en bout, il ne dispose donc pas de la clé pour déchiffrer les données.

Mais pour les utilisatrices qui tentent de tomber enceintes, l'Apple Watch peut les aider à prédire le moment où elles seront les plus fertiles, généralement environ deux à trois jours avant que leur température n'augmente pendant l'ovulation. Plus ils suivent leur cycle, plus l'Apple Watch peut prédire quand ils ovuleront et quels sont les meilleurs jours pour avoir des relations sexuelles afin d'augmenter leurs chances de tomber enceinte.